Cooper

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Meaning of Cooper:

Forma lenta e compassada de correr com o objetivo de elevar o condicionamento físico.


Usage example of the word Cooper:

O médico recomendou que na segunda semana andando 30 minutos por dia, que eu aumentasse o ritmo um pouco, passando a fazer cooper, também 30 minutos por dia. Salientando que não deveria correr demais no primeiro mês.