Flexão

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Meaning of Flexão:

S.F. Ação de curvar-se.
Estado daquilo que é flexível.
Na gramática, e a variante das desinências dos nomes e verbos.
É também um exercício físico aeróbico.


Usage example of the word Flexão:

Para deixar os músculos dos braços fortes, é preciso que se faça muita flexão.

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http://www.dicionarioinformal.com.br/flexoes/